'Dieser Kurs ist für alle, die sich selbst noch etwas mehr fordern möchten. In 30 Minuten Krafttraining holt Natalie alles aus deinen Oberkörpermuskeln heraus. Für diesen Kurs benötigst du zwei Kurzhanteln oder Kettlebells und schon kannst du bei den Übungen voll durchstarten. Dies ist ein INTERMEDIATE LEVEL Kurs auf Deutsch und setzt ein paar Vorkenntnisse voraus, um Verletzungen zu vermeiden. Wenn du selbst in deinen eigenen 4 Wänden aktiv werden möchtest, kannst du VAHA einfach 30 Tage kostenlos testen. www.vaha.com'
Tags: fitness , cardio , personal trainer , Personal Training , hiit , training , SPORT , home fitness , Fitness Training , trainieren , fitness zuhause , fitness frauen , training zuhause , heimtrainer , sport zuhause , krafttraining für frauen , krafttraining frauen , cardio zuhause , sport frauen , krafttraining zuhause , training frauen , training für frauen , fitness training zuhause , fitness für frauen , fitness für männer , fitness männer , fitness zuhause frauen , sport für frauen , trainieren zuhause
See also:
comments